PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 5 SAMARINDATAHUN PELAJARAN 2019/2020

muhammad Abdurrochim

Abstract


Pengaruh kekuatan otot lengan terhadap kemampuan smash bola voli pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Samarinda tahun pelajaran 2019/2020. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kekuatan otot lengan terhadap kemampuan smash bola voli pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Samarinda tahun pelajaran 2019/2020, dengan populasi 28 orang dimana sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampel yaitu 28 orang. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini penulis menggunakan metode eksperimen dengan tehnik tes dan pengukuran, data-data yang terkumpul kemudian dianalisis dengan statistik mengunakan t (test short method) .  setelah dilakukan perhitungan t test tehnik tersebut dan memperoleh t hitung 5,184 kemudian hasil ini dibandingkan dengan t tabel dengan taraf kepercayaan 5% (0,5) berada pada angka pada taraf 2,084.  Dimana sesuai  dengan penulis ajukan Jika  : >  maka Ha diterima, Ho ditolak, sebaliknya Jika  : <  maka Ha ditolak, Ho diterima.  Sehingga dengan demikian hipotesis alternatif yang penulis ajukan diterima sebaliknya hipotesis nol ditolak, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh kekuatan otot lengan terhadap kemampuan smash bola voli pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Samarinda tahun pelajaran 2019/2020.


Keywords


Kekuatan, Otot Lengan, Bola Voli

Full Text:

Untitled

References


Ahmadi, N. 2007. Panduan Olahraga Bola Voli. Solo: Era pustaka utama.

Alexander, M. 2013. An Analysis Of The Volleyball Jump Serve. Sport Biomechanics Lab University Of Manitoba.

Azizi, M.M. 2014. Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai, Berat Badan Dan Tinggi Badan Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara (Studi Pada Atlet Pasi- Tuban). Jurnal Kesehatan Olahraga Vol.2 No.2, 2014 hal 180-188.

Batson, G. 2009. Up Date On Propioceptif: Consideration For Dance Education. Journal Of Dance Medicine & Science Vol. 13 No. 2.

Chabut, L. 2009. Core Strength For Dummies. Canada: Whiley Publising inc.

Chalmers, G. 2007. Do golgi tendon organ really inhibit muscle activity at high force levels to save injury and adapt with strength training. Sport biomechanics Vol.3, No.1.

Duchateau, J & Enoka, R.M. 2011. Human Motor Unit Recordings: Origins And Insight Into The Integrated Motor System. Brain Research, Volume 1421, Page 121.

Hardiyanti. 2013. Efektifitas Latihan Hexagon Drill dan Zig-Zag Run Terhadap Kelincahan Atlet Bulutangkis Putri Usia 10-12 Tahun di PB. PWS dan PB. Sleman.

Hardjati, H. 2010. Paradigma baru pendidikan jasmani olahraga. Bandung:

Alfabeta. Hastuti, S. B. 2015. Pemberian Core Stability Exercise Lebih Meningkatkan Keseimbangan Statis Daripada Balance Beam Exercise Pada Siswa Sekolah Dasar Negeri 11 Sumerta Denpasar. Jurnal Fisioterapi Indonesia Vol. 2 No.1.

Hemphill, N. 2012. Core Exercise for Athletic Performance. Diakses dari http://www.oneresult.com/training/coreexercise-atheltic


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2020 CENDEKIA : Jurnal Pendidikan dan Pengajaran

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.